Tú puedes… lo que las pastillas

no pueden.

 

Campaña de información ciudadana sobre el uso racional y responsable de medicamentos tranquilizantes y somníferos.

 

PROMOVIDA POR LA ASOCIACIÓN DE ESTUDIOS PSICOLÓGICOS Y SOCIALES

 

 

Documentación de libre acceso que forma parte de la Campaña, cuya lectura recomendamos, tanto para informarse sobre el uso racional de medicamentos tranquilizantes como para conocer las distintas alternativas contrastadas científicamente, pero no farmacológicas para superar el estrés, la ansiedad y el insomnio.

 

 NOTA DE PRENSA DE LA CAMPAÑA

  MEDICAMENTOS TRANQUILIZANTES: UTILIDAD, LIMITACIONES Y PELIGROS

  SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD Y ALCANZAR EL BIENESTAR PSICOLÓGICO… SIN PASTILLAS

  LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN COMO ALTERNATIVA A LOS TRATAMIENTOS FARMACOLÓGICOS

 CÓMO DORMIR BIEN (RECOMENDACIONES BÁSICAS)