Asociación de Estudios Psicológicos y Sociales

 

 

 

INFORMACIÓN DEL TALLER

HABILIDADES SOCIALES Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

 

DURACIÓN 10 HORAS

PRECIO 30 €

 

 

1. INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS DEL TALLER

 

Este taller es continuación de los talleres “Habilidades Sociales: Relaciones Interpersonales” y “Habilidades Sociales: La comunicación interpersonal”. Trata de poner en práctica y aplicar los conocimientos y habilidades adquiridos en situaciones de conflictos interpersonales. Aunque para su realización no es imprescindible haber realizado los talleres anteriores, sí es recomendable haber cursado alguno de ellos.

A lo largo de nuestra vida cotidiana son muchos los conflictos que tenemos que afrontar, tanto a nivel familiar, profesional como personal, por lo que es importante adquirir destrezas para resolverlos de la forma más eficiente.

En este taller se resumen las aportaciones de los autores más relevantes en el campo de las habilidades sociales, de la comunicación interpersonal y de la resolución de conflictos interpersonales, complementándose con ideas, técnicas y ejercicios útiles para mejorar nuestra eficiencia en la vida cotidiana.

Su contenido ha sido cuidadosamente elaborado para aunar la seriedad y rigor en el trata­miento de los temas, con un enfoque esencialmente práctico que potencie su utilidad y amenidad, facilitando que pueda ser asimilado por todas las personas.

 

El objetivo general del taller es:

  • Adquirir los conocimientos y habilidades suficientes para afrontar y resolver los conflictos y problemas interpersonales que en nuestra vida cotidiana se nos presenten.

Los objetivos específicos del taller son:

  • Saber adoptar la actitud correcta ante un conflicto.

  • Seguir los pasos necesarios para la resolución de problemas interpersonales.

  • Pedir cambios de conducta de forma adecuada.

  • Saber las diferentes conductas a adoptar ante las críticas.

  • Responder asertivamente a las críticas.

  • Analizar distintos tipos de personas difíciles.

  • Responder al comportamiento irracional de otras personas.

  • Conocer los pensamientos y las creencias que favorecen la ira.

  • Aplicar técnicas cognitivas y conductuales para manejar la ira.

 

2. CONTENIDOS

 

Contenidos básicos:

  • Los conflictos interpersonales.

  • Pedir cambios de conducta.

  • Responder asertivamente a las críticas.

  • Afrontar los comportamientos irracionales de otras personas.

  • Manejar la ira.

 

Contenidos específicos:

  • Actitudes pasivas o agresivas ante los conflictos.

  • Actitudes deseables ante los conflictos.

  • Pasos para la resolución de problemas interpersonales.

  • Petición de cambio de conducta.

  • Pedir cambios de conductas como alternativas a las críticas.

  • Cómo pedir cambios de conducta en forma asertiva.

  • Consejos para facilitar que el otro acceda al cambio.

  • Agresividad, pasividad y asertividad ante las críticas.

  • Responder asertivamente a las críticas.

  • Técnicas complementarias para responder asertivamente a las críticas.

  • Personas difíciles.

  • Cómo responder al comportamiento irracional de otras personas.

  • Cómo influyen nuestros pensamientos en nuestra respuesta al comportamiento irracional de otras personas.

  • Pensamientos y creencias que favorecen la ira.

  • Técnicas para manejar la ira.

 

3. PERSONAS A LAS QUE VA DIRIGIDO EL TALLER

 

El taller va dirigido a todas aquellas personas que quieran mejorar sus relaciones interpersonales con las personas que le rodean. Los contenidos y materiales están adaptados a todo tipo de persona, cualquiera que sea su edad, formación y nivel educativo.

 

4. CARACTERÍSTICAS DEL TALLER Y METODOLOGÍA DOCENTE

 

En este taller, organizado por la Asociación de Estudios Psicológicos y Sociales en colaboración con el Ayuntamiento de Zaragoza pueden tomar parte todos los adultos y jóvenes interesados. Se impartirá los martes de 19,30 a 21,00 horas en el nuevo Centro Cívico “Las Esquinas”, situado en la intersección entre Vía Univérsitas y la calle Duquesa Villahermosa. El taller consta de cinco sesiones, además de la de presentación.

En el taller se impartirán aquellos conocimientos y conceptos mínimos e imprescindibles para desarrollar habilidades y destrezas necesarias para resolver los conflictos interpersonales. El alumno debe tomar parte activa en el mismo realizando dinámicas y actividades que pongan en práctica los conocimientos adquiridos.

 

5. RECOMENDACIONES AL ALUMNO

 

Al alumno se le recomienda adoptar una actitud participativa para que pueda trasladar a su vida cotidiana todas aquellas habilidades y destrezas aprendidas en el taller.

 

6. EVALUACIÓN Y ACREDITACIÓN

 

La evaluación será formativa, y se realizará a lo largo del taller. A los alumnos que lo soliciten se les entregará diploma acreditativo de asistencia.

 

7. PROFESORADO

 

Miguel Ángel Ramos Gabilondo

 

Licenciado en Psicología.

Máster en Recursos Humanos y Relaciones Laborales

 

8. FORMA DE MATRÍCULA Y PAGO

 

Los interesados pueden inscribirse, entregando la ficha de inscripción en el Centro Cívico “Las Esquinas”, o remitiéndola a la Asociación de Estudios Psicológicos y Sociales, o enviando los datos que contiene a la dirección de correo electrónico psicosociales@hotmail.com, también se puede hacer la inscripción telefónicamente, llamando al Tel: 652897394. A todos los solicitantes se les comunicará la existencia o no de plazas en el taller solicitado.

 

FICHA DE INSCRIPCIÓN POR EMAIL

 

Los inscritos en el taller deben abonar una cuota única de 30 €, en la que se incluye la documentación y material del taller, y la posibilidad de inscripción gratuita en los talleres o acciones formativas complementarias que se pudieran organizar y que se realizaran con posterioridad. El abono del taller se puede realizar en metálico en el mismo día de presentación, o por medio de ingreso, o transferencia bancaria, en la cuenta de la Asociación; cuyo número se entregará a los interesados en esta forma de pago, el citado día de presentación.

 

 

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